
¡Hola! Soy Vega, mamá de Gabriel y Lisa
Mi camino hacia el acompañamiento del sueño infantil comenzó cuando tuve a mis hijos, Gabriel y Lisa. Sé, por experiencia propia, lo difícil que es lidiar con el cansancio y la incertidumbre cuando tu bebé no duerme bien. Por eso, decidí formarme y convertir mi experiencia en una herramienta para ayudar a otras familias a mejorar el descanso de sus bebés, utilizando siempre un enfoque respetuoso y adaptado a las necesidades de cada bebé.

¿Cómo es mi filosofía?
Metodología Integradora
Una Metodología Integradora para el Sueño Infantil:
Personalizada y Adaptativa
Mi enfoque de trabajo se basa en una metodología integradora que combina lo mejor de diferentes enfoques terapéuticos, adaptados a las necesidades específicas de cada bebé y familia. Creo que no existe un único método para todos los bebés, por eso mi metodología se construye en base a estrategias personalizadas. Utilizo técnicas que promueven el sueño autónomo sin estrés, teniendo en cuenta tanto las características del bebé como el entorno familiar.
Al integrar enfoques que respetan el ritmo natural del bebé y sus necesidades emocionales, cada plan de sueño que diseño es único. Esto nos permite abordar problemas específicos, como los despertares nocturnos o las dificultades con las tomas nocturnas, de una forma respetuosa y gradual, asegurando un proceso que no interfiera en el vínculo afectivo.
¡Descubre cómo mi metodología integradora puede mejorar el descanso de tu bebé!
Filosofía Respetuosa
El Sueño Infantil desde el Amor y la Empatía
Mi filosofía respetuosa se basa en la comprensión profunda de las necesidades emocionales de tu bebé. Creo que un buen descanso comienza con la creación de un ambiente emocionalmente seguro y tranquilo. Por eso, me enfoco en promover un enfoque que favorezca el desarrollo de hábitos de sueño saludables sin necesidad de recurrir a métodos que impliquen el llanto controlado o el método Estivill.
Mi objetivo es que tanto tú como tu bebé puedan disfrutar de una experiencia positiva durante todo el proceso, aprendiendo a reconocer las señales de sueño del bebé, estableciendo rutinas de sueño que se adapten a su ritmo y respetando sus tiempos de desarrollo. A través de esta filosofía, buscamos que el sueño de tu bebé sea un proceso natural, respetuoso y duradero.
Aprende más sobre cómo mi filosofía respetuosa transforma el sueño de los bebés.
Mi Camino hacia la Especialización en Sueño Infantil
Formación y Especialización en Sueño Infantil
Desde que me convertí en madre, el sueño infantil siempre fue una de mis grandes preocupaciones. A lo largo de los años, fui ayudando a amigas y conocidas a mejorar el descanso de sus bebés, compartiendo mis experiencias y conocimientos sobre cómo establecer hábitos de sueño saludables. Pero fue tras el nacimiento de mi hija Lisa cuando decidí formalizar y profundizar mi formación en este campo, para poder ofrecer soluciones más efectivas y fundamentadas.
Fue entonces cuando tomé la decisión de certificarme como Especialista en Sueño Infantil en ASBI (Academia del sueño y bienestar infantil). Este paso me permitió adquirir un conocimiento experto y actualizado sobre las técnicas más efectivas y respetuosas para mejorar el sueño de los bebés. Mi formación, junto con mi experiencia personal como madre, me ha permitido desarrollar un enfoque único, integrador y adaptable a las necesidades de cada bebé y familia.
Hoy en día, gracias a mi certificación y a la experiencia adquirida, me siento completamente preparada para ayudar a más familias a establecer una rutina de sueño adecuada, reducir los despertares nocturnos y crear un ambiente propicio para que los bebés duerman de forma autónoma y saludable.

Conocimiento del Sueño Infantil
Durante mi formación, adquirí un conocimiento detallado sobre cómo funciona el sueño infantil en todas sus etapas. A lo largo de 15 semanas, aprendí a adaptar el descanso de los bebés según su desarrollo, con ejercicios prácticos basados en casos reales, lo que me permitió ofrecer soluciones efectivas y personalizadas a las familias.
Expertise Profesional
Mi formación incluyó clases con expertos del sector sanitario, bienestar infantil y marketing. Esto me ha dado la capacidad de ofrecer un servicio más completo y profesional, entendiendo tanto las necesidades emocionales de los bebés como las herramientas necesarias para gestionar el sueño de manera efectiva.
Emprendimiento y Acompañamiento Personalizado
Al finalizar la certificación, no solo adquirí los conocimientos necesarios, sino que también recibí formación en la creación de mi propio negocio. Desarrollé mi marca personal, aprendí a gestionar redes sociales y comencé a asesorar a mis primeras familias, asegurando que cada familia reciba el apoyo necesario para mejorar el sueño de sus bebés.
Más consejos
en mi Instagram
Sígueme para estar al día y mejorar las rutinas de sueño de tu bebé
Si quieres conocerme un poco más mi y cómo trabajo, puedes seguirme en mi perfil de Instagram donde hablo sobre cómo mejorar el sueño de tu bebé, consejos e información de interés sobre el sueño infantil
Si todavía quieres resolver algunas dudas, ponte en contacto conmigo y te responderé lo antes posible!